本文介绍了如何在 macOS 上利用自动化脚本和 cron 定时任务来自动执行日常任务，如打开应用和网站。通过 AppleScript 编写脚本，结合 Launched 进程管理器，可以实现在特定时间自动执行脚本，从而提高工作效率。文章提供了详细的配置文件示例，并解释了如何通过 launchctl 命令加载和调试这些定时任务。此外，还强调了在系统更新后，这些自动化工具对于解决系统卡顿问题的重要性。